Técnicas milenarias

Armonía en todo tu cuerpo

Armonizarnos de forma holística
Hay otras formas de cuidar tu salud que se basan en conocimientos antiguos y naturales. Aunque en caso de enfermedad, la visita al médico es obligatoria, te mostramos otro tipo de tratamientos.

Flores de Bach
Se le llaman Flores de Bach a la serie de 38 esencias naturales extraídas de flores silvestres de la región de Gales, en Gran Bretaña. El Dr. Edward Bach (1886-1936) médico inglés que originó este sistema se especializó en patología y bacteriología, y se dedicó especialmente a la investigación de vacunas para enfermedades crónicas. Más adelante estudió y practicó la homeopatía transformando sus vacunas inyectables en gotas orales. Bach definía a la enfermedad como un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo. Si este desequilibrio continúa por cierto tiempo sin tratamiento, se produce la enfermedad en el cuerpo físico. Las esencias florales ayudan a manejar esos conflictos, posibilitando la integración a la personalidad de emociones positivas y negativas. Se han encontrado magníficos resultados en personas de cualquier edad, incluyendo bebés en edad de lactancia, niños, personas de edad avanzada y recién nacidos. En la medida en que las personas aprenden a lidiar con sus dificultades, los problemas se van disolviendo y se va disipando el miedo excesivo, el estrés, la inseguridad, la culpa, etc. Mejora la calidad de vida en enfermos crónicos y con patologías agudas. No se contraponen a otros medicamentos o terapias. Nos armonizan.

Digitopuntura
Es un procedimiento de la medicina tradicional china en el que se aplica presión digital sobre determinados puntos del cuerpo. Su objetivo es aliviar la fatiga física y nerviosa, así como prevenir y curar enfermedades, estimulando los mecanismos de autocuración del organismo. Según los orientales la enfermedad se manifiesta cuando el cuerpo pierde su equilibrio energético. A través de la digitopuntura el individuo mantiene su organismo en un mejor estado de salud y vitalidad.

Armonizarse para estar mejor

No olvides que escuchar a tu propio cuerpo y mimarlo convenientemente puede ser la clave imprescindible para mantenerlo en armonía y sano. Byorn Clausen, naturópata, vive y trabaja en Suiza. Es también maestro residente en el Vajradhara Zentrum en Zurich. Clausen se refiere a la importancia de la armonía entre cuerpo y mente para lograr la salud, el bienestar y la felicidad.Tener una vida feliz y gratificante resulta más fácil con un cuerpo y una mente sanos. Los dolores, el malestar y el cansancio son un obstáculo para nuestro bienestar. Sin embargo, para mantener una buena salud no es suficiente con confiar en los médicos. Tenemos que saber lo que nosotros mismos podemos hacer por mantener y mejorar nuestra salud.

Nuestra mente

El factor más importante en el estado de nuestra salud, y que a menudo pasa desapercibido para la medicina moderna, es nuestra mente. La idea de que nuestro cuerpo está atravesado por canales y energías es adoptada por la acupuntura china, por diferentes escuelas de yoga originarias de la India y por las enseñanzas budistas. Estos sistemas tienen en común la creencia de que el equilibrio de las energías sutiles en nuestro cuerpo es el principal responsable de la buena salud. ¿Por qué se desequilibran las energías internas? Los transtornos emocionales interrumpen el flujo de la energía interna. Cuando estos transtornos son prolongados o se convierten en pautas de comportamiento, causan alteraciones en las funciones de nuestro cuerpo y una salud enfermiza. Por lo tanto, el enfado, las frustaciones, la ansiedad, los deseos insatisfechos, etc., son las verdaderas causantes de las enfermedades. Nuestra salud también depende de las huellas impresas en nuestra mente o karma. El karma negativo son huellas perjudiciales causadas por acciones cometidas bajo la influencia de estados mentales incontrolados. Por lo tanto, para disfrutar de buena salud es importante trabajar con la mente.Esto significa que de forma gradual hemos de: (1) identificar y abandonar los estados mentales perjudiciales, (2) purificar nuestra mente y (3) mejorar nuestra capacidad de ser felices.Si es necesario, podemos utilizar las cada vez más conocidas terapias holísticas, como la homeopatía, la acupuntura, la naturopatía, las flores de Bach y de California, y las técnicas kinesiológicas, así como diferentes formas de masaje.

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