Desde los primeros momentos de ejercicio en la plataforma se empiezan a sentir claramente los efectos de las vibraciones: los músculos se contraen al 100%, entre 25 y 50 veces por segundo, la frecuencia cardiaca sube y aumenta la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, hay otras adaptaciones de larga duración mucho más importantes y profundas: las estructuras óseas se refuerzan, aumenta la secreción de hormonas, el metabolismo, el consumo de calorías y se estimula el sistema nervioso central y periférico.
La sesión de trabajo dura alrededor de 15/25 minutos por dia

BENEFICIOS

Adelgazamiento y efecto lipolítico
La plataforma directamente actúa sobre los músculos y la masa grasa provocando un gasto calorífico y permitiendo así desatascar las células adiposas El proceso de combustión se pone en marcha permitiendo quemar las grasas (efecto lipolítico), así como la eliminación, indispensable para la evacuación de las toxinas del cuerpo.

Mejora de la circulación sanguínea
La sangre aporta el oxígeno a las células del cuerpo, mejor oxigenadas, evitara las sensaciones de piernas pesadas, la circulación sanguínea se mejora, limitando Así los problemas venosos.

Disminución de los riesgos cardiovasculares
Los ensayos clínicos se ha demostrado que la utilización de la plataforma permite reducir la tasa de colesterol así como la de los triglicéridos (grasa circulante en la sangre que esencialmente proviene de la asimilación del cuerpo graso, de los azúcares y alcoholes)

Bienestar general - Condiciones físicas mejoradas
Todo el mundo puede practicar, y sobre todo las personas mayores o las personas que no tienen costumbre de hacer deporte. Poco a poco las articulaciones, los tendones, los nervios pero también los órganos internos se refuerzan, el corazón se fortalece. La máquina compleja del cuerpo humano se pone en marcha, permite cuerpo ayudar al a reencontrar el placer de moverse, de actuar sobre su equilibrio y su postura, de mejorar su coordinación muscular.

Educación Pre funcional - rehabilitación
La utilización de la plataforma permite estimular los músculos, hacerles trabajar con suavidad. Es una excelente herramienta de ayuda para la reeducación posterior a  accidentes, o de los pacientes con fuerza disminuida debido a una hospitalización de larga duración.

Desarrollo muscular
En función de la posición adoptada, permite estimular una parte o un conjunto de músculos como por ejemplo los abdominales, los muslos, los glúteos, los brazos, las caderas .Los músculos se dibujan, ganando en firmeza y tonicidad.
Con solamente 4 posiciones, actúa sobre el cuerpo entero. .

COMBATE Y PREVIENE LA CELULITIS